Safidio ny sakafo ara-tsakafo madio madio madio

Ny sakeliny momba ny raharaham-barotra ao amin'ny orinasa dia misy mofomamy, mofomamy buckwheat, Yanji Buckwheat noodles, noodles varimbazaha, Tongasoa eto an-telefaona!

Fampidirana hoodles buckwheat madio

Nomena voninahitra izahay hanoro ny vokatrao amin'ny kintana - "Ny loharano mahasalama dia mofomamy madiodio" aminao. Ity vokatra ity dia lasa safidy voalohany ho an'ny mpihinana salama noho ny tsirony sy ny lanjany ara-tsakafo ara-tsakafo.

"Ny loharano mahasalama madio dia ny mofomamy saro-pady madio" dia vita amin'ny akora avo lenta amin'ny fitaovana manta, nefa tsy misy loto, miantoka ny fahadiovana sy ny maha-voajanahary ny vokatra. Buckwheat dia manankarena amin'ny fibre, proteinina, voromailala, vitamin B vondrona ary mineraly, izay afaka mandamina tsara ny siramamy sy kolesterola ambany kokoa. Safidy tsara indrindra ho an'ny marary diabeta sy ireo izay mandinika tsara ny sakafo mahasalama.

Raha resaka fandrahoan-tsakafo, "ny loharano mahasalama dia voaroy madiodio" azo afangaro, mifangaro ary mofomamy, ary ny fomba mahandro dia manintona kokoa. Na vilia mangatsiaka na manaitra be dia be miaraka amin'ny akora manankarena, afaka manao lovia matsiro ianao. Ankoatr'izay, ny mpivady miaraka amin'ny legioma vaovao, hena, na hena, na vokatra soja dia afaka manatsara ny lanjany ara-tsakafo.

Fantatsika tsara ny maha-zava-dehibe ny fitehirizana ny kalitaon'ny sakafo. Noho izany, "Ny loharano mahasalama madio" dia voahodidy amin'ny fonosana voatoto mba hahazoana antoka fa tsy voaloto ny vokatra mandritra ny fitaterana sy fitahirizana. Fivarotana amin'ny mari-pana amin'ny efitrano ary amin'ny tontolo maina, miaraka amin'ny talantalana iray amin'ny fiainana hatramin'ny volana vitsivitsy.

Ny tsaramaso tsara tarehy madio sy ny tsimok'aretina dia voaroaka amin'ny faritra mamokatra buckwheat avo lenta any Shina, ary novokarina tamin'ny fampifangaroana ny asa tanana nentim-paharazana sy ny teknolojia maoderina mba hahazoana antoka ny hasarobidin'ny sela, ary ny lanjan'ny sakafo ara-tsosialy. Raha oharina amin'ireo mpifaninana mitovy aminy hafa, ny mofomamy dia azo antoka kokoa sy salama kokoa.

Raha fintinina, "ny loharano mahasalama madio dia ny mofomamy madiodio" Mahafa-po ny fikatsahana sakafo mahasalama amin'ny tsirony mahasalama, ary ny lanjany ara-tsakafo sy ny lanjany. Na marary diabeta ianao na marary saina, dia ilaina ny andrana.