Ny sotrokely madio sy ny siramamy misy tavy sy siramamy

Ny sakeliny momba ny raharaham-barotra ao amin'ny orinasa dia misy mofomamy, mofomamy buckwheat, Yanji Buckwheat noodles, noodles varimbazaha, Tongasoa eto an-telefaona!

** Fampidirana amin'ny mofomamy buckheat madio **

Tongasoa eto amin'ny tsirony ny mofomamy madiodio! Ity vokatra ity dia mampiasa lafarinina avo lenta avo lenta ho an'ny akora avo lenta, miantoka ny tsirony madio sy ny lanjan'ny sakafo mahavelona ny mofomamy. Buckwheat dia manan-karena amin'ny fibre, proteinina, vondrona vitaminina, ary mineraly isan-karazany, izay tsy dia misy afa-tsy ny zavatra ilaina isan'andro fa manampy ihany koa ny fampihenana ny siramamy ra ary hanatsarana ny fahasalamana ara-dra.

Ao amin'ny fizotry ny famokarana dia manaiky ny teknika famokarana mandroso isika mba hiantohana ny tsirony sy ny kalitaon'ny mofomamy. Ny fizotran-javatra rehetra dia mifehy ny fifehezana henjana, amin'ny fisafidianana fitaovana akora mankany amin'ny fanodinana sy ny fanamboarana, ary amin'ny farany ny fonosana, dia manolo-tena izahay hanome ny mpanjifa amin'ny vokatra azo antoka sy salama.

Raha resaka fomba fihinanana, ny noodles buckwheat madio dia azo andrahoina amin'ny fomba isan-karazany. Izy ireo dia azo tanterahina amin'ny lasopy ao anaty lasopy, mangatsiaka mifangaro na atody. Miaraka amin'ny legioma, hena, hena, na hazan-dranomasina, tsy manampy tsiro fotsiny fa manatsara ny lanjany ara-tsakafo. Ny fanjifana lava-bato lava be dia be dia afaka manampy amin'ny fitazonana endrika vatana sy fahazarana ara-pahasalamana.

Ity noodles buckwheat ity dia mety amin'ny fanjifan'ny olona avy amin'ny sokajin-taona rehetra, indrindra ny mpanjifa izay manome lanja ny sakafo mahasalama. Ho an'ny marary diabeta sy ny olona mila mifehy ny lanjan'izy ireo, ny mofomamy saro-pady madio dia safidy tsara. Raha resaka momba ny mpivady, dia atoroy ny hanaratsy ny menaka manankarena amin'ny proteinina sy ny otrikaina, toy ny tofu, legioma, sns.

Raha oharina amin'ireo vokatra hafa mitovy amin'ny tsena, ny mofom-bavony tena madiodio dia miavaka miaraka amin'ny akorandriaka 100% sy ny lanjan'ny sakafo ara-tsakafo sy ny lanjany ary ny tsirony tsy manam-paharoa. Ny fisafidianana ny mofomamy madiodio madio dia midika hoe misafidy ny fahasalamana, matsiro ary kalitao.